Millau Espace Trail 2014

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Vous êtes déjà presque 1000 coureurs à suivre l’actualité Millau Espace Trail.
Conseils parcours, découverte de nouveaux sentiers, stages entraînement, organisation de séjours entraînement, au quotidien suivez sur Facebook, la vie de cet Espace Trail qui est devenu la destination vedette des trailers de France

ENTRAINEMENT SPECIAL TEMPLIERS : le 14 septembre

Le 14 septembre, Millau Espace Trail organise une seconde journée entraînement–découverte trail. Ce mini stage sera bien entendu encadré par Thomas St Girons et Arnaud Mouysset.
Il aura pour thème la préparation aux Festival des Templiers, quelle que soit la distance sur laquelle vous allez courir.
Le lieu de rendez vous reste identique au premier entraînement du mois d’août qui fut un vrai succès : soit la ferme du Cade, l’un des lieux emblématiques du trail et des Templiers, sur le Causse Noir, à 7 km de Millau.
Pour avoir des infos : 06.23.58.41.68
Plus d’infos sur le site internet : www.millauespacetrail.com

TEMPLIERS : les parcours Espace Trail pour se préparer

Le parcours des Templiers et de toutes les courses du samedi empruntent de nombreux sentiers balisés Espace Trail.
Outre le pré–balisage posé avec discrétion afin de faciliter les reconnaissances, vous pouvez vous guider facilement avec les balises Millau Espace Trail sur de nombreux spots comme :

. les corniches du Cade : parcours 1
. Montméjean – falaises du Rajol : parcours 8
. Ravin de Malbouche – St Jean des Balmes : parcours 11
. Eglazines – Le Rozier : parcours 14 (Endurance Trail)

VERTICAUSSE : un KM vertical au programme
Belle initiative en 2015 pour Verticausse qui intègre le circuit SkyRunning.
L’épreuve change de date et passe au 9 et 10 mai. Avec au programme le samedi 9, l’organisation d’un KM Vertical en deux manches sur le parcours de la Pouncho Chrono (au départ de Millau). Alors que le dimanche, les tracés permettront de découvrir au départ de St Georges de Luzençon la partie Ouest du Larzac, les corniches dominant le Viaduc de Millau et le fameux cirque du Boundoulaou.

RASPE TRAIL : une nouvelle épreuve le 12 octobre
Belle initiative de nos amis de St Affrique qui organisent le 12 octobre un nouveau trail dans la vallée des Raspes. Au départ du Truel, la MegaRaspes affiche du caractère avec 21 km très rythmés de part en part la vallée du Tarn et un 10 km découverte.
Le dernier entraînement test avant les Templiers.

Plus d'infos sur : http://raspetrail.wix.com/acsa